Boost Me Personal Training is ontstaan uit de passie voor sport en het helpen van mensen.

 We helpen mensen met uiteenlopende doelstellingen. Het team van Personal Trainers biedt je 100% kans om je doel te behalen. 85% van de klandizie heeft de wens om af te slanken en zich tegelijkertijd goed te voelen. De resterende 15% is meer op zoek naar betere prestaties, minder pijn, of gespierder worden. Boost Me PT biedt voor elke wens een passend trainings- en voedingsplan.

Kies voor verandering.

Geef mij  gratis advies.

KLIK HIER

Vragen FAQ

  • Hoe vaak moet ik trainen om optimaal resultaat te behalen?

    • Naast een gezonde lifestyle en de dagelijks aanbevolen hoeveelheid beweging, kun je met 1 keer trainen je goede resultaat behouden. Met twee keer trainen zal je progressie opmerken, bijvoorbeeld 1 keer Personal Training per week en 1 keer zelfstandig.
  • Ik heb nog nooit gesport, is Personal Training voor mij dan niet te zwaar?

    • Personal Training is een goede stap om met sporten te beginnen. In korte tijd leer je in een veilige omgeving wat jij nodig hebt om je doelen te bereiken. De trainingen zijn afgestemd op jouw niveau.
  • Zit ik voor een langdurende periode aan de Personal Trainer vast?

    • Samen met de Personal Trainer stel je een doel vast. Afhankelijk van het doel wordt de lengte van het traject bepaald. Na het behalen van het gewenste resultaat wordt een nieuw doel vastgesteld om zelfstandig of met de Personal Trainer te gaan behalen.
  • Is het mogelijk om voedingsbegeleiding te krijgen?

    • Ja, aan de hand van je persoonlijke behoefte bepalen we welk voedingsprogramma bij je past.
  • Is er naast de Personal Training sessie nog meer begeleiding?

    • Boost Me Personal Training is er voor, na en tijdens de training. Aan de hand van je persoonlijke behoefte en doel zal er begeleiding worden geboden.