Fitter worden
Met Boost Me Personal Training word je de fitste versie van jezelf.
Fitter worden
Als je fit bent, voer je zonder veel moeite je dagelijkse lichamelijke taken uit. Je voert bewegingen uit met kracht, uithoudingsvermogen en flexibiliteit. Je hebt een getraind lichaam, een goede conditie en voelt je daardoor ook mentaal fit. Ben jij tevreden met jouw fitheid?
Gezond eten, veel bewegen, op tijd naar bed en weinig stress: het lijkt eenvoudig om fit te worden, maar in praktijk is het een stuk lastiger. Fit worden begint met discipline en uithoudingsvermogen. Kun jij daarrbij een steuntje in de rug gebruiken?
Met Boost Me Personal Training word je de fitste versie van jezelf. Je werkt aan je conditie maar bouwt ook spieren op. Zo verhoog je je stofwisseling, wat goed is om op gewicht te blijven. Ook verbeter je je lichaamskracht. Je wordt elke week energieker en krachtiger.
Tip: kies voor ons 8-weken Conditioning plan en ervaar wat we voor jou kunnen betekenen! Kies uit één-op-één training of trainen in een kleine groep.
